延边不孕不育医院哪家好哪些生活细节导致女性不孕

女性不孕是一种危害身心健康的疾病。那么对于女性朋友来说，哪些生活细节会导致女性不孕呢？

除开先天性疾病外，生活中忽视一些细节也可能导致不孕或小产。素餐、过多摄取高纤维食物、吸烟、饮酒等都为造成不孕的风险源。

家居污染可能引起不孕症

各种电器产品的兴起，方便和充实了我们生活的同时，电磁辐射还在弥漫着室内空间，直接影响妇女的循环、免疫、生殖和代谢功能。假如家居饰品品质没有保障，一些放射成分严重超标，会让神经系统和体液调节作用产生混乱，甚至引起不孕症和生孕畸型。

如家庭和办公室装修中合办公场所中各种漆料、涂料和粘胶剂释放的苯污染就较为容易影响女性健康，甚至直接危害孕妇的宝宝发育。

装饰材料和家具中的很多人造板的游离甲醛不仅是可疑致癌物，并且有可能导致妇女月经混乱和月经异常。

当各种电磁辐射充溢室内空间，直接影响妇女的循环、免疫、生殖和代谢功能。因为能破坏身体尤其是妇女固有生物电流以及磁场，进而引起体内的生态平衡失调，使神经系统和体液调节作用产生混乱，妇女易发生头疼、困乏、疲惫、心烦、易激动、失眠等不适，甚至引起生孕畸型和小产。

吸烟危害宝宝发育

孕妇吸烟对胎儿的发育与健康是非常不利的。香烟中含有大量的有害物质，除大家所熟知的烟焦油外，也有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这种有害物质能够随着浓烟被吸收到孕妈血液里，使孕妈里的血氧含量减少，胚胎里的血氧含量也随之降低。胎儿因为缺氧，可造成生长迟缓，故吸烟孕妇所生的低体重儿重量小于2500克是不吸烟妇女两倍。这种宝宝不但体质弱，且出世一年内患严重疾病的风险性大，致死率高。近些年的不少研究还说明，吸烟孕妇比不吸烟孕妇容易发生小产、早产和死胎。美国一项对14893名孕妇进行的调查表明但凡吸烟的妇女较难怀孕并容易流产。还发现，妇女怀孕期吸烟会伤害她们闺女成年后的生育功能。

高纤维食品会造成女性不孕

美国科学家在近些年一直对250名适龄妇女开展追踪调查，终得出结果全麦面包、通心粉等高纤维食物摄入，会搅乱女性的荷尔蒙平衡，吃越多，怀孕几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物摄入不但会让激素水准降低，还会让排卵终止。以前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会造成排卵终止，而这项研究是次将科学饮食与其结合起来。

过量胡罗卜素会影响卵巢的黄体素生成、分泌量降低，有些甚至会导致无月经、无排卵，或经期紊乱的情况，提升女性不孕的概率。

这种情形早要在神经性厌食症身上找到的，即便他们不吃东西，没有月经，抽血仍发觉血中胡罗卜素太高，后来在一些非神经性厌食症的女病人身上发现，如果很多吃胡萝卜，会导致血液里胡罗卜素较高，而发生女性不孕、无月经、无排卵等异常情况。科研人员表述这应该是胡罗卜素干扰了类固醇生成所导致的。

此外，咖啡、酒精等也会导致女性不孕的产生，女性应避免太多摄取。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有利于让女性怀孕的食材。