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抑郁症主要的表现就是躯体不适,常常感觉身体很累,经常会有浑身无力的感觉,常常会表现出失眠、食欲减退、体重下降、身体疼痛等 ...
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悲观绝望也是抑郁症的一个表现。他们总是会觉得自己没有价值,觉得自己已经不能再为社会做贡献,没有任何存在的意义了。他们总是 ...
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由于人们在生活中的压力越来越大,所以现在很多人都会有情绪低落的情况,是一些中年人和老年人。但是大家在平时一定要注意,如果 ...
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睡眠障碍是抑郁症常见的症状之一,它主要表现为入睡困难、睡眠浅、容易醒、早醒、睡眠时间缩短等。在睡眠障碍的早期,常感到精力 ...
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通过放松训练,可以有效缓解的紧张和焦虑情绪,从而缓解症状。可以通过放松训练来增强身体的自我调节能力,从而减少对强迫症的恐 ...
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