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在临床上如果是出现了久坐驼背的症状还是和自己平时的坐姿关系很大的，生活中一般需要及时的纠正自己的.....
李强 医师 /潍坊市人民医院
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在临床上如果是在练自由搏击，右胸挨了两拳的症状，还是可能是自身的肌肉软组织遭受到了损伤的可能性，.....
李强 医师 /潍坊市人民医院
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疯狂的练腹肌却感觉肚子上的赘肉更多了，应该调整饮食，进行专业的减肥训练。 如果饮食不注意，只是单.....
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院
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练腹肌不会影响长高，因为练腹肌对腹部的肌肉起到拉伸的作用，不会对脊椎或者腿部造成影响，不会影响长.....
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院
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未成年练腹肌一般不会影响长高，未成年的身高和日常的饮食和作息有关系，也和身遗传有关系，通常可以促.....
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院
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青春期练腹肌一般不会影响长高。正常的锻炼能锻炼身体的肌肉，还能让骨骼快速的生长发育，对身体发育长.....
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院
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如果是想要练出来明显的腹肌，那就至少需要三个月以上的，平时可以做个俯卧撑，仰卧起坐，腿抬高，平板.....
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院
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左上腹肌凹下去，这个有可能是平时缺少锻炼，特别是左侧腹肌没有做锻炼导致的现象，所以建议适当做个左.....
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院
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既不是饿出的，并不是练出来的，是出的。不仅是腹肌，每个人身上的肌肉块数都是一样的，除非先天的欠缺.....
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院
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腹肌一定是练出来的。我觉得太专业的训练法，不一定适合每个人，最少像我这种，要我健身每日填补蛋白粉.....
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院
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