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失眠是常见睡眠障碍，影响生活质量。治疗失眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗.....
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职场人摆脱心悸失眠，可考虑使用谷维素、维生素B1、柏子养心丸、安神补脑液、刺五加片等药物。 1......
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心理干预是缓解哺乳期整夜失眠的有效途径，常见方法有认知疗法、放松训练、支持性心理治疗、音乐疗法、.....
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职场人摆脱心神不宁、失眠困扰可从调整生活习惯、心理调节、饮食改善、适当运动和药物辅助等方面着手。.....
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女性总失眠，可通过食用一些食物来改善睡眠，如牛奶、香蕉、燕麦、蜂蜜、莲子等。 1.牛奶：富含色氨.....
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压力大失眠时服用鸡血藤，有诸多禁忌需牢记，如过敏者禁用、孕妇慎用、出血性疾病患者忌用、服药期间饮.....
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查乙肝五项前失眠通常不会影响结果，空腹问题也需分情况看待。影响因素主要有检测原理、失眠对指标的作.....
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职场人熬夜失眠，藏红花有一定辅助作用，但还可通过改善生活习惯、使用其他药物、心理调节、物理治疗等.....
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摆脱心血不足失眠可尝试的4种运动有散步、瑜伽、太极拳、八段锦等。 1.散步：散步是一种简单易行的.....
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改善因空气水质差导致失眠的环境，可采取安装空气净化器、使用水质净化器、种植绿色植物、加强通风换气.....
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