失眠是常见睡眠障碍,影响生活质量。治疗失眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗.....
职场人摆脱心悸失眠,可考虑使用谷维素、维生素B1、柏子养心丸、安神补脑液、刺五加片等药物。 1......
心理干预是缓解哺乳期整夜失眠的有效途径,常见方法有认知疗法、放松训练、支持性心理治疗、音乐疗法、.....
职场人摆脱心神不宁、失眠困扰可从调整生活习惯、心理调节、饮食改善、适当运动和药物辅助等方面着手。.....
女性总失眠,可通过食用一些食物来改善睡眠,如牛奶、香蕉、燕麦、蜂蜜、莲子等。 1.牛奶:富含色氨.....
压力大失眠时服用鸡血藤,有诸多禁忌需牢记,如过敏者禁用、孕妇慎用、出血性疾病患者忌用、服药期间饮.....
查乙肝五项前失眠通常不会影响结果,空腹问题也需分情况看待。影响因素主要有检测原理、失眠对指标的作.....
职场人熬夜失眠,藏红花有一定辅助作用,但还可通过改善生活习惯、使用其他药物、心理调节、物理治疗等.....
摆脱心血不足失眠可尝试的4种运动有散步、瑜伽、太极拳、八段锦等。 1.散步:散步是一种简单易行的.....
改善因空气水质差导致失眠的环境,可采取安装空气净化器、使用水质净化器、种植绿色植物、加强通风换气.....
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