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从你的描述来看，半夜频繁醒来可能与情绪或心理状态有关。这种情况常见于压力大、焦虑或情绪波动时，大.....
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院
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这种情况是典型的考前焦虑反应，你并不孤单，很多同学都会经历。首先咱们要调整"完美&qu.....
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院
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这种情况在咱们科挺常见的。多梦和睡眠质量差，主要和三个因素有关：一是情绪压力大，你梦里总出现追赶.....
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院
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从你的描述来看，这种失眠状态可能和焦虑情绪有关。当人长期处于高压环境时，大脑会持续处于".....
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院
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看到你的描述，我很理解你现在承受的痛苦。焦虑症确实会引起各种身体反应，这是因为大脑误判了危险信号.....
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院
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这种情况在精神科门诊很常见，先别太担心。半夜易醒且难以再入睡，可能和以下几个因素相关： 情绪压力.....
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院
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从描述看，你的睡眠问题可能与心理压力有关。多梦、易醒、白天疲惫是典型睡眠障碍的表现，常见原因有几.....
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院
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姑娘，你这个情况属于典型的"越怕睡不着越失眠"的恶性循环。很多人这个年纪刚工.....
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院
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我理解你的担心，很多失眠都有类似的困惑。褪黑素本身是咱们身体会分泌的激素，短期服用帮助调整睡眠节.....
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院
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小王，你这种情况在门诊很常见，我给你简单说说几个可能的原因。是焦虑情绪作祟，很多人白天压力大没消.....
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院
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