暨南大学附属第一医院
熬夜的危害到底有多大?看完你还敢熬夜吗?
熬夜已经成为现在的年轻人的主要的生活方式,不熬夜就....
晚睡的危害有哪些?会伤害肝脏吗?
晚上休息的时间是睡眠的黄金时间,是白天不管睡多久都....
经常熬夜的话,应该要吃一些什么好?
才能够减少熬夜的危害呢?首先如果经常熬夜可以多吃一....
养成早睡早起的好习惯,晚睡害处多
早睡早起是一个很好的习惯,这是众所周知,毋庸置疑的....
睡觉时用枕头好吗?睡觉时应不应该枕枕头?
那么,枕头的高度较好是多高才合适呢?古人曾经说过:....
睡觉时候忽然一抖,像踩空一样是怎么回事?
大家在睡觉的时候会产生感觉身体一抖,忽然踩空的现象....
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