糖尿病保健
糖尿病的保健

  1.糖尿病患者用胰岛素就安全了吗:

  目前,胰岛素是一种用于长期控制血糖的,强有力的降糖药,注射不会对身体产生成瘾和依赖性。但是部分患者心理上多度依赖胰岛素,以为用了胰岛素就万事ok。要知道,胰岛素不是万能药。虽然可以控制血糖,但是如果在饮食上不控制,暴饮暴食,不运动,作息不规律等,依然会导致糖尿病的并发症出现。

  2.糖尿病患者能活多久:

  不少糖尿病患者会担心自己的寿命问题,其实,长期坚持饮食治疗、运动治疗和血糖监测,必要时采取药物治疗,使血糖始终保持在正常水平,这样就可以使糖尿病患者享有与非糖尿病患者一样的高质量生活和基本等同的寿命。患者无需过分担忧。

  3.糖尿病患者的保健:

  糖尿病患者需积极进行体育锻炼,肥胖者需减轻体重,以此达到防治疾病、增强机体抵抗力、减肥、改善胰岛素抵抗、防治或延缓大血管和微血管并发症的目的。运动方式可依据患者的情况、疾病特点以及兴趣爱好来制定,项目包括散步、跑步,骑脚踏车、上下楼梯、游泳、广播操、太极拳、跳舞等。体育运动必须循序渐进、持之以恒,逐渐增加运动量和时间,以适度为原则,不宜过度疲劳。

  运动时间30-60 min,每天1-2次,餐后30min左右进行为宜。

  病情不稳定、血糖控制不理想、有急性并发症或严重慢性并发症者不宜采用运动疗法,视情况可以在室内或户外散步。

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名词解释
保健

保健指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。合理选用保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿。

成瘾

成瘾行为(addictive behaviors)是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性,这种嗜好和习惯性是通过刺激中枢神经而造成兴奋或愉快感而形成的。所谓成瘾是指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物,虽然这样做会给自己或已经给自己带来各种不良后果,但仍然无法控制。一些嗜好对人体无害,甚至有

糖尿

一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖,每日尿糖含量0.7~0.52 mmo1(31-93 mg),定性试验阴性。每日尿糖超过0.83mmo1时,用定性试验为阳性,称糖尿。

暴饮暴食

暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,是长期的饮食紊乱,它会给人的健康带来很多危害。 暴饮暴食的特征是间断性无法控制的暴饮暴食,但又不会像食欲过盛患者一样强迫自己呕吐或者吃泻药,结果必会导致体重极度增加。患者暴饮暴食的原因是患者通常精神沮丧、没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难,遇到这类问题患者

胰岛素

胰岛素主要用于控制高血糖。Ⅰ型糖尿病病人由于自身免疫破坏β细胞,必须每日注射胰岛素,否则将发生酮症酸中毒,甚至昏迷死亡。Ⅱ型糖尿病病人在发生下列情况时亦需胰岛素治疗:①急性代谢紊乱,如高渗性非酮症性昏迷;②创伤、大手术或急性心肌梗塞等应激时;③肝、肾功能不全;④糖尿病并发症进展迅速,病情恶化;⑤磺脲

万能药

万能药名为“DRACO”,其实是美国科学家利用细胞的天然防御能力抵御感染而研发的一种能对抗多种病毒感染的药物。设计原理是引发被病毒侵袭的细胞自杀,从而阻止感染,同时不伤害健康细胞。能治愈的疾病包括人鼻病毒、流感、小儿麻痹症、一种肠胃细菌和致命的革登热、麻疹和风疹、唇疱疹、狂犬病等。预计在2021年前

血糖

血糖是指血液中的的糖份,绝大多数情况下都是葡萄糖。人类的大脑和神经细胞必须要糖份来维持生存,必要时人体会分泌激素,把人体的某些部分(如肌肉、皮肤甚至脏器)摧毁,为了维持生存将其中的蛋白质转化为糖。 体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要

胰岛

胰岛是在1869年由德国病理学家保罗·兰格尔翰斯所发现的。胰岛是胰脏里的岛状细胞团,由一群分泌激素的细胞所组成。胰岛的直径是50-500μm之间,每个胰岛含有约1000个细胞。胰岛能分泌胰岛素与胰高血糖素等激素。 人类的胰岛细胞按其染色和形态学特点,主要分为α细胞、β细胞、γ细胞及PP细胞。α细胞约

并发症

并发症是一个较为复杂的临床医学概念。学者对并发症的定义一般有以下几种: 一种是指在一种疾病的发展过程中能够引起另一种疾病或症状的发生,后者即称为前者的并发症。 而另一种并发症是指在诊疗护理过程中,病人由患一种疾病合并发生了与这种疾病有关的另一种或几种疾病,以上两种就是学者对于并发症常下的定义。 此外

注射

注射是一种通过借助注射器一类的医疗器械从而将液体或气体注入人体体内,从而保证最终能够达到诊断、治疗和预防疾病目的的一种方法,一般来说,注射时会有一定的疼痛感,有时候也不排除注射部位可能会发生局部不良反应的可能性。一般来说,药剂经注射后进入体内可迅速到达血液并产生相应的作用,但需要注意的是,万一误用药

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参考文献
《全科医师速查手册》霍书花,刘振红,安俊岐主编
《常见疾病饮食宜忌》 雷霞主编
《现代泌尿外科学》 鲁功成,曾甫清主编
《内科医师手册》 柯元南主编
《内分泌科速查手册》 李金荣,陈莉明,郑少雄著
《内科治疗学》 孙明著
《实用临床老年病学》 王艳苹主编
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