神经性贪食症怎么自我调理-神经性贪食症饮食方面注意哪些-神经性贪食症治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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神经性贪食症的饮食

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患者应多与家人、朋友联系沟通，树立对体型、体重的正确认知，增强对情绪、行为的自我管理能力。

家庭护理：患者情绪需保持良好状态，应经常与家人、朋友联系沟通，正确认识疾病，消除自卑感，树立自信心，有助于疾病恢复。尽量给患者营造和谐安心的家庭氛围，多鼓励、安慰、陪伴患者，监督患者定量进食。

日常生活管理：合理饮食，营养均衡，控制进食量。养成良好生活习惯，如早睡早起，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良嗜好。可以适当运动，强身健体，运动也可以释放压力。树立对体型、体重的正确认知，增强对情绪、行为的自我管理能力。

日常病情监测：患者坚持积极治疗，可每日记录进食量，自我评估，以逐渐达到能有效控制进食的目的。

特殊注意事项：若患者出现严重自杀倾向，应及时就医。

预防：遇到情绪困扰时，采用正确的方式，如社会交往、娱乐活动、工作方式等转移注意力，缓解心理压力。

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