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谈到“睡眠障碍”，人们可能往往会想到的是失眠，但其实失眠并不等同于睡眠障碍，失眠只是睡眠障碍中的一种。那到底什么是睡眠障碍呢?睡眠障碍其实是指人在正常睡眠周期中，却与睡眠节律不同步，表现出一系列的功能障碍。睡眠障碍不仅仅体现在睡眠不足或者睡眠质量较低，同时也体现在睡眠量过多，以及在睡眠过程中出现的一系列不正常的行为。也就是所谓的失眠，过多嗜睡，睡眠行为异常，而后者还包括了睡眠行走、睡眠惊恐等等。
睡眠障碍是一种常见的疾病，严重危害人们的身体健康。在生活中，很多因素会导致睡眠障碍，例如，心理因素、环境因素、社会因素、生理因素等等。大多数睡眠障碍患者都是依靠安眠药来帮助入睡，但是药物对身体的副作用是很大的。睡眠障碍会给患者带来很多困扰，因此大家要学会预防睡眠障碍。那么睡眠障碍如何预防呢?
睡眠障碍是临床上常见的疾病，该病会使患者精神疲惫、情绪低落、身体疲倦，还会导致患者抵抗力下降，患者更容易生病，从而引起一系列的并发症。专家提醒，生活中有很多因素会导致睡眠障碍，人们在日常生活中要避免这些诱发因素，从而预防疾病。那么引起睡眠障碍的主要原因有哪些呢?
12月20日，由广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会与广东省中医院主办的第六届中国南方睡眠障碍及精神心理疑难病诊治学习班在广州珠江宾馆举办。广东省中医院心理睡眠科专科主任李艳表示，“睡眠障碍是人人可得，如果没有睡眠障碍，那只是时间问题。目前，对于睡眠障碍的治疗，应遵循个体化治疗的原则，中西医结合包含针灸、药物、行为疗法等举措来改善患者的睡眠。”
睡眠障碍症是一种较难自愈的疾病，并且现在睡眠障碍症的发病率还很高，很多患者由于对于这种疾病没有好的认识，并不能及时的发现这种疾病，从而导致没有做到及时的进行治疗，为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林，为大家介绍一下什么是睡眠障碍，以及睡眠障碍挂什么科等问题。
睡眠障碍一般和生活工作压力有很大关系，可通过心理疗法来缓解睡眠障碍。其实生活中的一些小妙招能让人们快速的提高睡眠质量。
睡眠障碍不单单是指失眠的症状，还会有其他非正常的睡眠状况也可能是睡眠障碍，而长期的睡眠障碍会给我们带来极大的危害。一般情况下，睡眠障碍是可以自我调理而恢复的。今天，一起来看看睡眠障碍的症状和治疗方法吧。
睡眠障碍主要包括睡眠本身发生失调以及睡眠过程中发生的疾病等，最常见的有睡眠呼吸暂停症、打呼噜以及梦游和夜惊等，但是人们对于睡眠障碍认识有很大误区，所以会耽误病情的治疗。
在深睡眠状态下才能够为身体提供能量，帮助细胞的修复以及再生，健全免疫系统。但是随着生活节奏的加快，很多人群会出现睡眠障碍，比如嗜眠症、磨牙症或者说梦话等。
根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。
人一天的时间有1/3是在睡觉，睡觉是帮助人们精力充沛，恢复精神健康的较佳途径。可是与此同时失眠也是现代年轻人经常会出现的亚健康症状，很多人都觉得失眠不是病，但是失眠如果不及时进行矫正，很容易导致心理和生理出现两大病症。只有提高睡眠质量，才能让我们的身体越来越健康。那么睡眠障碍是什么症状呢？怎么才能克服睡眠障碍？
儿童睡眠障碍一般发生在2～12岁的儿童身上，睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。它可以由身体某系统的功能失调引起，也可由疾病引起，能直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度。那么哪些原因会导致儿童睡眠障碍？
小孩子本应该无忧无虑，吃得好睡得香的，可是不少孩子却正在被儿童睡眠障碍折磨，那么什么叫儿童睡眠障碍，儿童睡眠障碍怎么护理呢？
儿童睡眠障碍的症状表现有哪些？针对很多家长心中的疑问，针对这个问题，下面小编就来为大家一一具体介绍儿童睡眠障碍的症状。
孩子正处于生长发育时期，拥有充足的睡眠才能保证机体的茁壮成长。但是目前我国有相当一部分儿童存在睡眠障碍问题，很多宝宝一到夜晚就哭闹不停，甚至家长抱着哄着都不能入睡，给很多家长增添了无尽的烦恼。孩子睡眠障碍有很多种表现形式，我们只有正确了解了睡眠障碍的各种表现才能更好地解决问题。
儿童睡眠障碍是一个系列疾病，不同的疾病具体的病因并不相同，下面我们看看都有哪些原因导致儿童睡眠障碍？
儿童睡眠障碍早期症状有哪些？在儿童的身上，无时无刻的都有着各种各样的疾病出现，对于家长来说，一旦发现儿童的身上有相关的疾病出现，其就要对这一病症进行有效的治疗，那么，儿童睡眠障碍的早期症状有哪些？
儿童的睡眠质量跟儿童的健康状况是挂钩的，很多小孩都曾出现过睡眠障碍的问题，由于饥饿、口渴等因素的存在，都会在不同程度上让孩子的睡眠出现问题，而儿童不爱睡觉很有可能是由于患上了儿童睡眠障碍，那么，儿童睡眠障碍的症状有哪些呢？
睡眠是生命中的一个重要生理过程，人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。但是儿童也会出现睡眠障碍，那么，导致儿童睡眠障碍有哪些病因？
睡眠障碍是一种精神与心理障碍问题，但它主要表现为多梦、睡眠中惊醒、睡眠过多等，而失眠症极少。在睡眠障碍的儿童中有不少合并有其它精神卫生问题，如功能性遗尿，精神发育迟滞，情绪障碍及缺陷多动障碍等。
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