高血压危象的饮食_高血压危象吃什么好_高血压危象有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

高血压危象的饮食

预约挂号

　　1.饮食宜忌：食宜清淡而富营养，宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素C、维生素B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物，因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固醇的作用。维生素P以橘子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、葡萄、西红柿中含量最高。此外，宜进食含钾丰富的蔬菜水果，高钾蔬菜有降低血压防止动脉胆固醇沉积、预防脑溢血和保护肾脏、心脏的作用。含钾丰富的果蔬有马铃薯、橘子、香蕉、葡萄等。忌食刺激性食物，如酒类辣椒等，限制高热量食物，如米面、特别是糖类，勿吃高胆固醇食物如蛋黄，动物内脏等。

　　2.食疗食补：

　　2.1.白菜煮豆芽

　　2.1.1.原料：白菜200克，黄豆芽100克，绿豆芽100克，豆腐100克，虾仁50克，姜5克，葱5克，蒜3克，素油30克。

　　2.1.2.制作：把白菜洗净，切5厘米长的段：黄豆芽、绿豆芽洗净，去须根;豆腐洗净，切5厘米见方的块;虾仁洗净;姜切片，葱切段，蒜去皮切片。把锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时，下入姜、葱、蒜爆香，加入清水1000克，下入豆芽、豆腐、虾仁、盐。用武火烧沸，再用文火煮25分钟即成。吃菜喝汤。每日1次。

　　2.1.3.功效：清热解毒，降低血压。适用于高血压病。

　　2.2.芹菜煲红枣

　　2.2.1.原料：芹菜200克，红枣50克。水适量。

　　2.2.2.制作：接常法煲汤、调味。吃菜喝汤。每天1次。

　　2.2.3.功效：利尿镇静，安中养脾。适用于各种类型的高血压，也可用于治疗膀胱炎。

　　2.3.蛋炒西红柿

　　2.3.1.原料：鸡蛋2个，西红柿400克，酱油10克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油片，葱切段。将炒锅置中火上烧热，加入素油烧至六成热时，下入鸡蛋液，边用锅铲翻炒，令鸡蛋划散，凝固，起锅，装入碗内。将炒锅再置中火上，将油烧热，下入姜葱爆香，随即下入西红柿丁炒匀，加入盐、味精、酱油和炒熟鸡蛋，翻炒几下即成。佐餐食用。

　　2.3.2.功效：健脾消食，生津止渴，润肌肤，美容颜。适用于高血压、脾胃虚弱、食积、面黄肌瘦等症。

　　2.4.绿豆米饭

　　2.4.1.原料;绿豆50克，粳米200克。

　　2.4.2.制作：将绿豆淘洗干净，去泥沙，用温水浸泡4小时，放入锅肉，加水300毫升，煮30分钟，待用。粳米放入电饭煲内。加入绿豆及汁液，再加入清水适量，如常规煲米饭把饭煲熟即成。每日早、晚食用，每次食80～100克。

　　2.4.3.功效：清热解毒，降低血压。适用于高血压痛。

　　2.5.冬瓜草鱼汤

　　2.5.1.原料：冬瓜500克、革鱼250克，植物油适量。精盐、味精适量。

　　2.5.2.制作：先用油把草鱼煎熟，加水适量，放入冬瓜块煲烂，调味。吃鱼和瓜，喝汤。

　　2.5.3.功效：平胀祛风。适用于肝阳上亢之高血压症。

高血压危象【饮食】_相关文章

成都儿童心理咨询哪家医院好 2024-11-25: 随着社会的快速发展和生活压力的增加，儿童的心理健康问题逐渐引起了社会的关注。从学习压力、家庭矛盾到人...详情

2024年，成都心理科哪个医院比较好 2024-11-25: 随着社会节奏的加快，现代人面临的心理压力越来越大，尤其是青少年和年轻人，心理问题也日益严重。作为一个...详情

2024年成都心理医院推荐！ 2024-11-25: 在现代社会，心理健康越来越受到人们的关注，尤其是压力较大的都市生活环境中，心理问题日益普遍。成都作为...详情

济南哪家儿童医院看智力低下，儿童智力低下有面部特征表现吗 2024-11-25: 儿童智力低下确实可能伴随一些面部特征表现。这些特征可能因个体差异而有所不同，但以下是一些常见的面部...详情

怀孕了试纸是几道杠 2024-11-25: 怀孕是人生中重要的时刻，而早孕检查是确认这一重要消息的一步。许多女性在发现怀孕迹象时，会使用早早孕试...详情

济南儿童多动症哪家医院好，儿童多动症行为认知疗法是什么 2024-11-25: 儿童多动症行为认知疗法(Cognitive Behavior Treatment，简称CBT)是一...详情

济南儿童多动医院，有哪些表现才算是儿童多动症 2024-11-25: 儿童多动症，也称为注意缺陷多动障碍(ADHD)，是一种起病于儿童时期的神经发育障碍，主要表现为与年...详情

看性病上海哪家医院好 2024-11-25: 在上海这座繁华的大都市中，选择一家合适的医院来看性病是许多患者关心的问题。性病的治疗需要专业的医疗...详情

上海市皮肤性病医院 2024-11-25: 在繁华的上海市，有这样一家专注于皮肤性病诊疗的医院——上海江城皮肤病医院。它以其专业的医疗团队和温...详情

上海什么性病医院好 2024-11-25: 在上海这座繁华都市中，选择一家合适的性病医院是许多患者关心的问题。上海江城皮肤病医院作为一家专业的...详情

上海白癜风医院哪儿的好 2024-11-25: 在上海这座繁华的都市里，寻找一家专业的白癜风医院是众多患者的共同心愿。白癜风作为一种常见的皮肤病，...详情

上海好的白癜风医院 2024-11-25: 在上海这座繁华的都市中，寻找一家专业的白癜风医院是许多患者的共同心愿。上海江城皮肤病医院，作为这座...详情

高血压危象相关文章

高血压危象疾病常识更多

高血压危象_同类疾病症状

肺动脉高压原发性高血压高血压危象高血压脑病高血压急症耳鸣心悸心绞痛

高血压危象 （高血压危象,高血压）

高血压危象（高血压危象,高血压）