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女性总要经过特殊的30多天——坐月子，坐月子就是指女性在生产完之后需要卧床休息一个月，在这一个月的时间之内需要好好的补身体，不能洗头、洗澡，也不能哭，基本上这就是人们对坐月子的理解了。坐月子很多人都知道，但是产褥期这个词就很少有人了解了，大多数的人应该都不懂这是什么。其实坐月子和产褥期这两个词是有关联的，坐月子只是产褥期的前30天，而产褥期的时间远远的长于坐月子。
产褥期老百姓多称为坐月子，就是在生完孩子后产妇从身体上、生殖器官上以及心理上进行调整的一段时期，通常会控制在30-56天。而在这个时期产妇在饮食是极其需要注意，既要补充营养，有不要过量。那么，究竟产褥期饮食有哪些需要注意的?
对于女性朋友们来说生孩子是一场难闯的一关，而生产是一件及其耗费精力以及体力的事情。所以在生产后的产褥期是非常重要的，产妇后期身体能否修复的好，这个时期是至关重要的。那么，究竟产妇的产褥期注意事项有哪些?
产褥期也俗称坐月子，指产妇分娩出胎儿、胎盘后的身体、生殖器官和心理方面需要调适复原，因此也需要一段时间，一般是6～8周，也就是42～56天，一般以休息为主，调养好身体。一般来说，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。因此产褥期是关系到女性一生的身心健康的一个关键的时期，要特别注意。
产褥期期间，产妇一般以休息为主，调养好身体。但是母体各系统的解剖和生理改变很大，子宫内尚有巨大创面，乳房分泌功能旺盛，机体抵抗力低，易发生感染，因此医务人员应仔细观察产褥期的改变，进行卫生指导，并及时发现和处理异常情况。
产褥期，也就是传统的“坐月子”，产褥期母体各系统变化很大，对饮食的要求也不同与普通人，产褥期吃的得当，不仅有利于自身身体恢复，也有利于维持母乳的营养素含量，若妈妈在哺乳期摄入的饮食营养处于不足状态，那么在一定程度上会影响乳汁的营养含量。那么产褥期到底怎么吃才能不仅对自身恢复身体有好处，还能满足宝宝的哺乳需求？为此，广州市人民医院特举办产褥期饮食调理讲座，欢迎广大市民前来参与。
十月怀胎，一朝分娩。 妈妈生完宝宝以后就进入为期6-8周的产褥期，也就是中国传统习俗上所称的“坐月子”。产后要弥补妊娠和分娩的消耗，恢复身体的健康，又要哺乳，保证乳汁的营养成分，因而要重视产后的营养。但关于产褥期的饮食方法确实众说不一，究竟那种是科学的方法？为此，广州市人民医院将举办“产褥期饮食调理”主题讲座，欢迎广大市民前来参与！
产褥期乳腺炎在哺乳的开始最为常见。产褥期女性在每次孩子吃完奶，一定要把剩余的乳汁挤出来。那么，产褥期乳腺炎要怎样治？
产褥期俗称坐月子，是女性产后身体恢”复”的重要阶段。我国明确规定，产后假为75天，更是说明了这一阶段的重要性。专家对产褥期女性生理变化的特点，提出4个”护理”要点。
产褥期是女性在生产完后要经历的一个阶段，很多产妇在产褥期都很难睡上一个安稳觉，而产褥期睡好觉对产妇的身体是有着重要的意义的，那么，产褥期为什么要睡好觉呢？
在产褥期很多的新妈妈没有掌握好其护理原则，而导致影响了自己的身体，下面我们就来看看，到底在产褥期要如何护理？
健康讲座讯 产褥期应该如何护理？8月17日，中山大学孙逸仙纪念医院将举办“产褥期的护理”健康讲座，请有需要的朋友前往咨询。
产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。那么，产褥期抑郁症的是怎么预防？
产褥期抑郁症的治疗方法有哪些？产褥期抑郁症通常需要治疗，包括心理治疗及药物治疗。
产褥期抑郁症如何检查确诊？产褥期抑郁症至今尚无统一的诊断标准。美国精神病学会(1994)在《精神疾病的诊断与统计手册》一书中，制定了产褥期抑郁症的诊断标准。下面就跟着家庭医生在线的小编一起看下美国精神学会制定的产褥期抑郁症的诊断标准吧！
产褥期抑郁症是产后精神障碍中的一种疾病，主要是妇女从妊娠到分娩要经历一次非常剧烈的身体和情感体验，更是一次强烈的生理、心理应激过程，加之担心分娩过程中的疼痛、母婴的安全等问题，对产妇造成心理压力。患上产褥期抑郁症，不仅对产妇本人带来严重的影响，也对婴儿、家庭、社会均有不利影响。产褥期抑郁症的症状一般也有轻重不同，主要与患者的病程、年龄等因素有关，那么，产褥期抑郁症的具体症状表现有哪些呢?
产褥期抑郁症的病因有哪些？与生理心理及社会因素密切相关。其中，B型性格、年龄偏小、独生子女、不良妊娠结局对产妇的抑郁情绪影响很大。此外，缺乏妊娠、分娩及小儿喂养常识也有一定关系。下面一起跟着小编来看看产褥期抑郁症的病因的具体描述，让你更加清楚了解产褥期抑郁症的病因吧！
孕妇分娩后，就进入了产褥期。产褥期的护理对产后新妈咪和宝宝都有很重要的意义，中医针灸对产褥期的康复治疗是一项新模式，有助于新妈妈月子期身体的恢复，可有效防止“月子病”的产生。所以产褥期针灸康复治疗越来越受到广大产妇的重视和欢迎。接下来，一起来看看中医针灸对产褥期的恢复究竟有哪些影响吧。
产后妈妈产褥期保健非常重要，很容易感染，因为产妇产褥期保健和护理格外显得重要，那么产妇产褥期如何护理呢？我们来看看产妇产褥期的身体状况，产妇身后各系统的变化。
产后妈妈产褥期保健非常重要，很容易感染，因为产妇产褥期保健和护理格外显得重要，那么产妇产褥期如何护理呢？我们来看看产妇产褥期的身体状况，产妇身后各系统的变化。
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