便秘

便秘

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。那么便秘的治疗有哪些?我们一起看看吧。

一、便秘疾病会伴有哪些常见的症状

大便干燥:大便干燥是便秘比较常见的症状表现,也是便秘的早期症状,患者需要注意的是,如果大便过于干结、坚硬,就会导致排便次数减少,排出困难或不尽。

发热:发热是常见的便秘症状,但是如果是单纯便秘是不会发热的,若是便秘病人如经较长时间的反复测量确有发热,特别是不规则低热,提示有慢性炎症(如肠结核等)或肿瘤,不过首先应排除其他常见发热原因(如五官科病变、妇科炎症、泌尿系炎症等)。肿瘤组织代谢加快,其产物对机体的刺激也是发热原因。

下腹部或直肠胀痛:下腹部或直肠和肛门内胀痛不适也是便秘的常见症状,主要是由于患者在用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻,多提示为直肠性便秘(排便刺激减弱);左下腹隐痛不适,解出呈栗子状的坚硬粪团后,隐痛减轻,多提示结肠痉挛或肠易激综合征。

消瘦、贫血:便秘患者粪便偏小呈带状,外表带血丝或鲜血便者,应考虑结肠癌或直肠癌等。

黑便或便血:便秘患者排便时表现为黑便、便后滴血或鲜血便,血可与粪便混或不混,主要视出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血,都说明病变处血管有破裂,轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤,重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。

腹痛:便秘患者有的和腹泻交替发生者,应多考虑为慢性结肠炎、结肠过敏反应、肠结核、结肠肿瘤等。

二、便秘的治疗有哪些

方法一:在空余时间或者是饭后1小时之后,选取两个香蕉,去掉皮之后,切成一段一段的,上面撒上点蜂蜜,拌着吃,吃两个香蕉,每天坚持吃俩,用这种方法,可以有效的治疗便秘;

方法二:如果便秘了,大部分是因为体内缺水的原因,应该多喝点水,较好是每天早上起床之后,用温水和蜂蜜,冲一杯蜂蜜水,一起喝下,这样坚持3-5天,就会有效的改善便秘的症状;

方法三:如果是4-5天没有排便的情况下,这就比较着急了,最快的方法就是,用一个小勺子,里面倒入10克左右的花生油,或者是豆油,里面加入适量的白糖,然后憋着气喝下去,这样很快就去上厕所了,不过这个方法是不得已而为之的,如果不是很着急的话,尽量不要采用;

方法四:平时要多吃一些蔬菜水果是很有必要的,因为里面含有大量的维生素,等对人类身体有好处的物质,比如:白菜、黄瓜、苹果等,这样可以防止便秘的发生;

方法五:在饭后1小时之后,可以适当的多吃一些柚子,这样对便秘也是效果很不错的。

三、夜间便秘怎么做才能有效地控制

揉肚子促进肠蠕动。每天早中晚揉腹,坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强。按摩时,可以将左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先顺时针方向揉腹,再逆时针方向。

每周两次紫菜汤。老年便秘宜润不宜泻,紫菜就是冬季润肠较好的食物。和其他食材相比,它富含异常柔软的粗纤维,每100克干品含粗纤维4.8克,是人体肠道中尽职的“清道夫”,可及时清除肠道内的黏液、积气和腐败物,十分利于缓解便秘。紫菜汤做法简单,每次取15克,食用前用清水泡发,加水,滴入酱油、香油煮开。

做菜放点橄榄油。由于很多老年都是高血糖、高血脂、高血压人群,所以饮食都比较清淡,这也是导致便秘的原因之一,因为人体也需要油脂的润滑。建议老年们饮食中加入橄榄油。橄榄油既能直接润肠,其分解产物还可刺激肠蠕动,因此能有效改善便秘症状。还可以在凉拌菜或者面条中加几滴香油,也有同样的效果。

药物治便秘。对于症状比较严重的患者来说,一般来说,这种药物主要包括开塞露、果导片、泻药、保健茶等等,这些药物虽能对便秘有一定的缓解作用,但是果导、泻药之类均含有泻药成分,长时间使用不仅会形成药物依赖性,而且会频繁刺激肠道,引发肠功能紊乱,从而形成结肠黑变病。

四、长期便秘造成的五大后果

1、食欲减退。由于粪便醋留肠内,造成异常发酵,产生气体,会起腹部胀满、疼痛、暖气、食欲减退等症状。肠梗阻。由于便秘,肠蠕动功能减弱,肠不能产生正常的排便刺激,很容易造成肠梗阻。

2、口臭。由于便秘,粪便较长久地9留于肠内,产生污秽气体,影响消化系统的正常功能。一方面可从胃内向口腔散发不良气味,另一方面口腔也会产生口臭。

3、皮肤变化。便秘患者因自主神经功能失常,使得皮肤的血液循环不良,加上粪便滞留体内所产生的有毒物质,使得皮肤变得粗糙.便秘对皮肤的影响,是大便在肠道停留过久后在肠道细菌的作用下产生苯丙毗咯、氨以及其他有害气体,通过吸收到血液后作用于全身,而皮肤则首当其冲,因而使皮肤易衰老。

此外,便秘时人体的自主神经功能降低,皮肤的血液循环障碍因而产生座疮与皮肤粗糙等症状,最后由于便秘时肠内细菌会上升至小肠,结果降低了小肠吸收营养的功能,而妨碍了皮肤的健康,长期以往便秘就会使皮肤出现座疮、肌肤粗糙、雀斑、黑斑,从而影响美容。

4、尊麻疹、气喘。过敏性疾病与自主神经的功能有极密切的关系,而肠内产生的胺类,又会使这种关系更为恶化。

5、心烦易怒。由于粪便积于体内,给人带来许多不适,造成精神负担,以致经常心烦意乱。稍有不顺意之处,即会发怒。

五、孕期缓解便秘的食疗方法

1、多进食产气食品:如大蒜、蜂蜜、生葱,借以产气鼓肠,刺激肠蠕动,利于排便;

2、应少吃或不吃不易消化的食物:莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆;

3、尽量少吃辛辣刺激食品:如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜等;◎不宜进食热性水果如:菠萝、柿子、桂圆、橘子等;

4、水分补充要充足,每日至少喝1000毫升水。也可每日适当饮用300~500毫升鲜榨果汁。

食疗推荐

1、胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

2、芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

3、无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

另外即使没有便秘困扰的女性,孕期也要将防止便秘作为一件大事对待,平时可以多吃一些蔬菜和水果及粗粮、香蕉等进行调理,另外就是一定要多喝水或是果汁都可以。

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