健忘是指经常遇事善忘，可伴注意力不集中，头晕脑胀，神疲乏力。心悸不寐。腰酸乏力等，此症状持续2周以上：并应排除各种疾病(如抑郁症、精神分裂症、心功能不全等)导致的记忆力减退。在亚健康状态，气虚质、血虚质、阳虚质、阴虚质及痰湿质较易产生健忘，但通过适当的预防和护理是可以恢复的。
诊疗基本知识
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