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儿童长期接触烟瘾者，会有呼吸系统受损、影响智力发育、增加心血管疾病风险、引发行为问题、影响听力等.....
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有效缓解烟瘾带来不适的方法有转移注意力、运动锻炼、替代疗法、药物辅助、心理咨询等。 1.转移注意.....
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烟瘾引发的健康危机将更严重，与烟草成分危害、呼吸系统受损、心血管疾病风险增加、致癌风险上升、免疫.....
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烟瘾的感觉包括生理渴望、心理依赖、情绪波动、注意力难以集中、耐受性增加等。 1.生理渴望：身体对.....
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社区可通过健康宣教、心理辅导、运动指导、生活规划、同伴互助等方式，帮助手瘾过度人群恢复。 1.健.....
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烟瘾者与非烟民在生理指标、疾病风险、嗅觉味觉、生活习惯、社交模式等方面存在显著区别。 1.生理指.....
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职场人烟瘾发作时，可通过转移注意力、替代法、借助药物等方式缓解，如做简单运动、嚼口香糖、使用尼古.....
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烟瘾可能悄悄引发慢性阻塞性肺疾病、冠心病、肺癌、胃溃疡、脑中风等。 1.慢性阻塞性肺疾病：香烟烟.....
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科学戒烟摆脱烟瘾困扰可通过认知干预、行为疗法、药物辅助、运动锻炼、寻求支持等方式。 1.认知干预.....
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过度手瘾可能导致身体疲劳、精神萎靡等，可通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练、盆底肌锻炼、规律作息.....
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