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晚上肠胃不适可喝普洱茶、大麦茶、红茶、陈皮茶、丁香茶等调理。 1.普洱茶：含有益菌群，能调节肠道.....
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铁皮石斛枫斗可通过调节肠胃菌群、促进胃液分泌、增强胃肠蠕动、保护胃黏膜、改善消化功能等方式解决肠.....
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喝红茶改善肠胃不适，可从茶的浓度、饮用时间、搭配食物、添加调料、饮用频率等方面着手。 1.茶的浓.....
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空气污染引发肠胃问题，与空气质量差、有害颗粒吸入、细菌病毒传播、生活习惯改变、机体应激反应等有关.....
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晨起肠胃不适时空腹吃苹果利弊共存，利处有促进消化、补充营养、改善便秘、保护肠道、提供能量等；弊端.....
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肠胃炎患者喝小米粥、南瓜粥、山药粥、胡萝卜粥、菠菜粥恢复更快。 1.小米粥：富含维生素B族等营养.....
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压力大易致肠胃功能紊乱，出现浊气不降、清气不升的情况。有几种降浊气升清气的中成药可缓解，如木香顺.....
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可调理肠胃祛湿气的5种食物有薏米、红豆、山药、芡实、白扁豆等。 1.薏米：具有利水渗湿、健脾止泻.....
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选择适合肠胃的益生菌，需考虑菌株种类、活性数量、适用人群、剂型、储存条件等。 1.菌株种类：不同.....
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枸杞泡水对调理肠胃有一定作用，主要体现在滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、促进消化、保护胃黏膜等方.....
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