老人中风后怎么办

　　一、老人中风后怎么办？老人中风后宜吃什么？

　　老人中风后，在饮食上一定要多加注意，那么究竟吃什么好呢？

　　1、老人中风的主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素c和钾、镁等矿物质。维生素c可以起到降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血的作用；钾、镁有很好的降血压的效果，对于有血压偏高倾向的来说，能够保持其血压稳定，也有助于减少降血压药物的用量，防止药物副作用的发生。

　　2、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，是海鱼，要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

　　3、经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

　　二、老人中风后怎么办？老人中风后不宜吃什么？

　　介绍完了中风宜多吃的食物，下面我们来说说那些食物不宜食用。

　　1、限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。

　　2、食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。

老人经常打哈欠要注意脑中风

　　在春季，平均气温逐渐升高，人体的阳气也随之开始生发，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相对减少，使中枢神经系统的兴奋性刺激减弱，甚至出现抑制状况。此时打几个呵欠，可以通过深呼吸加大人体的吸氧量，起到缓解疲劳的作用。所以春困不是病态，而是人体随着季节的变化进行相应调节的一种短暂的生理现象。

　　打呵欠是人的一种正常生理现象，但一些老年人，是患有高血压、脑动脉硬化、血液黏稠度高的老年人，当出现频频呵欠时，是一种不祥之兆、中风即将来临。临床表明，约有70%以上的脑中风，在发病前的5～10天内均有频繁打呵欠的现象。这种现象是大脑严重缺氧而向我们发出的呼救信号。这是因为血管硬化后，造成血管壁弹性减低，血管管腔相对变狭窄，致使单位时间内血流减少，这样脑组织就会经常处于缺氧状态。

老人中风怎么急救

　　1、老人中风如何急救

　　一旦出现单侧肢体麻木,一侧面部麻木或口角歪斜,说话不清或听不懂讲话,一侧或双侧视力丧失或模糊、视物旋转等,这个时候一定要拨打120急救争取救治时间,同时记录发作时间。

　　让病人保持安静,完全卧床。在急性期内尽量不要搬动病人,不要进行非急需的检查。因为此时病人体位的改变可能促使脑内继续出血;保持呼吸道通畅。昏迷病人要松开上衣纽扣和腰带,有假牙者也应摘出,并将头侧向一边,这样可以保持呼吸道通畅,呕吐物不易吸入到气管里,头位可稍低,不宜给病人灌药。

　　2、老人中风有哪些预兆

　　脑中风简单地说,就是突发性的脑神经功能障碍。包括有:肢体乏力、肢体麻木、视觉不清、言语不明、站立或步行不稳、意识不清、眩晕及短暂的意识不清或嗜睡等等。所以,如果前一分钟还好好的,突然间就出现这些现象;或是前一晚还好好的,一早醒来就发现这些现象,那很可能就是脑中风的前奏了。如果出现难以忍受的头痛,头痛由间断性变为持续性,或伴有恶心呕吐,这常是由于动脉内压力突然升高,使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这很可能是脑出血的信号,更应注意。

　　3、老人中风后有哪些

老人中风后为什么会嘴歪

　　老人中风后为什么会嘴歪？

　　中风又称脑血管意外，是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍，导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。

　　中风多见于老年人，且起病急骤、病情凶险，其常见病因为高血压、动脉粥样硬化、动脉炎、脑动脉瘤、脑血管畸形等，情绪紧张、激动、过度劳累、暴饮暴食、便秘时用力排便、严重失眠或嗜睡状态等，往往是中风的诱发因素。

有关中风的几个真相

　　研究表明父母患中风其子女发病危险高4倍

　　美国一项研究表明，父母亲在65岁前发生过中风，其子女在65岁前发生中风的风险是其他人的4倍；母亲在65岁前发生中风，其女儿发生中风的风险很高，而父亲发生中风与其子女发生中风的关系相对弱一些。另外，因脑血管阻塞发生中风的遗传性比出血性中风更高。

　　专家指出，有些中风因素是无法控制的，如家族史等。但要引起注意，加强预防，如保持良好的生活方式；注意控制血压、血糖、血脂等；不吸烟、少喝酒；适当运动，保持合理体重。

　　专家短暂性失语可能是中风先兆

　　原来说话很流畅的人，突然出现短暂性失语很可能是中风的先兆，要迅速到医院检查。专家，短暂性失语是短暂性脑缺血引起的，这种一过性脑缺血症状往往是发生中风的重要信号，千万不要忽视。

　　今年65岁李先生半年前突然出现短暂性失语，伴左侧肢体发麻，且近频繁发作，每次发作时间、发作次数不固定，症状持续几分钟至30分不等后便自行缓解。由于症状持续时间短，李先生并没太在意。日前，他突然左侧肢体瘫痪，头昏严重，被家人紧急送到武汉协和医院，被为中风。

　　武汉协和医院神经内科副教授邢宏义说，短暂性失语发病原因有两种一是动脉严重狭窄基础上因血压波动而导致远端一过性脑缺血，血压升高时症状缓解；二是微栓塞进入脑动脉系统引起血管阻塞，因微栓塞被体内酸性物质分解或自行移动造成局部血液循环恢复，脑缺血症状缓解而消失。

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