广东省第二中医院
2021年，家庭医生在线在广东省第二中医院及专家的大力支持下....
人睡几个小时会进入深度睡眠，大家知道吗？
大家应该都知道人体睡觉是会分为深度睡眠和浅度睡眠的....
睡眠太差是因为什么导致的，会有哪些并发症？
有一半的上班族说自己每天的睡眠时间不超过六个小时，....
什么是睡眠障碍?又该如何去预防睡眠障碍?
谈到“睡眠障碍”，人们可能往往会想到的是失眠，但其....
危重专家曾其毅专访
从医32年来，他只看英文的医学书藉；他是业界公认的不按常规治....
睡眠质量成为焦点问题，睡眠障碍该怎么办？
睡眠在人的一生中占了三分之一的时间，拥有一个充足的....
桂圆和鸡蛋一起吃，可以有助于睡眠吗？
现在许多人都比较注意养生的方式，在平常的生活中也运....
年龄跟睡眠时间有关？不同的年龄适合多长时间？
不管是老人、小孩还是年轻人，都是需要睡眠的，如果睡....
祈福医院区俊文专访专题
广东祈福医院副院长区俊文表示，如何变得更年轻可以说是当下社会....
晚上临睡前喝一杯水，这个习惯到底好不好？
都说多喝水对人的身体非常有好处，喝水可以加速人的新....
为什么人老了之后睡眠时间会减短？知道了！
在民间有这样一句俗语，那就是如果说睡得久的人一般身....
每天睡六小时和每天睡八小时，有什么区别？
都说现在人们的生活脚步越来越快，很少有慢下来的时候....
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